.
Pliki do samodzielnej pracy
Oprócz kursu proponuje pliki w formie prezentacji, które opracowałem, a w których będziesz mieć dostępną całą moją wiedzę i narzędzia do pracy ze sobą.
Jesli chcesz plik przelej pieniądze na numer konta i wyślij mi wiadomość na pocztę. W tytule przelewu wpisz swoj adres e-mail ;
Grzegorz Drabik
Ul. Wilcza ¾ 56-120 Brzeg Dolny
Alior Bank
Pl 25 2490 0005 0000 4000 4909 9827
Każdy plik - 7 PLN
Dostępne Pliki
– Świadomość uważność, medytacja. – Co to jest medytacja. Rodzaje głębi osiąganych dzięki medytacji. Zmiany jakie zachodzą gdy zaczyna się medytować.
– Uwaga , serce , wdzięczność. Czym jest świadomość serca. Co nam daje poznanie siebie poprzez obserwacje .
– Poziom przetrwania i stres. Objawy chronicznego stresu. Przyczyny chronicznego stresu i ciągłego napięcia. Rozwiązania na stres.
– Toksyczny wstyd , jak wpływa na nasze funkcjonowanie i sposób myślenia. Źródła toksycznego wstydu.
– Podświadomość, nadświadmość, przekonania. Proces przejęcia wzorców, schematów, przekonań.
– Stan bycia, percepcja, nawyki, zmiana nawyku. Nawyki zabierające nam energię i dodające energii.
– Inteligencja emocjonalna, co to jest i co daje nam. Sposoby radzenia sobie z emocjami. Skąd są emocje. Dlaczego oceniamy teraźniejszość przez przeszłość. Cechy i postawy osób stabilnych emocjonalnie i dojrzałych emocjonalnie. Cechy osób niedojrzałych emocjonalnie. Cierpienie a niedojrzałość emocjonalna. Mity na temat emocji. Odpowiedzialność za emocje.
– Tłumiony gniew z dzieciństwa i jego wpływ na nasze życie. Sposoby radzenia sobie ze złością, Złość, wewnętrzny wojownik, granice osobiste. Iluzje które wywołują w nas złość. Przekraczanie złości i podejście do złości.
– Zranione dziecięce części naszej psychiki i ciężary emocjonalne jakie dźwigamy. Blokady, lęki, ograniczenia, Mechanizmy obronne ego .Schematy w jakie wchodzimy , które są związane z naszymi częściami osobowości odnośnie lęku i niepokoju.
– Rany emocjonalne, schematy, przekonania uzdrawianie bólu emocjonalnego. Wpływ niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych na nasze zachowanie w teraźniejszości. Ból emocjonalny a cierpienie. To co jest ważne abyś wiedział o bólu emocjonalnym.
– Nierealne oczekiwania i ich wpływ na nasz odbiór rzeczywistości. Nadmierne, nierealistyczne oczekiwania(system iluzji i zaprzeczeń , marzeniowy świat fantazji). Główne zniekształcenia poznawcze związane z zaburzeniami lękowymi i depresją. Chaos w głowie, natłok myśli. Rzeczy , które pomagają w uspokojeniu myśli i opanowaniu lęków. Cierpienie jako wynik oczekiwań, wymagań , presji odnośnie siebie i rzeczywistości, błędnych założeń, zniekształconego spojrzenia na rzeczywistość.
– Poczucie winy, a wyrzuty sumienia, obwinianie siebie. Źródła podświadomego poczucie winy. Schematy myślowe oparte na poczuciu winy. Odpowiedzialność za innych a odpowiedzialność wobec innych. Związki oparte na zależności emocjonalnej. Miłość nałogowa, obsesyjna. Samo poświęcenie( masochizm). Jak przestać poświęcać się dla innych kosztem swoich potrzeb.
– Główne problemy. Blokada w ujęciu energetycznym, koła cierpienia. Jak wyjść z blokad energetycznych.
– Bezsilność i bezradność a schematy cierpienia. To na co mamy wpływ a na co nie mamy. Moc decydowania i konsekwencji w działaniu. Samodzielność i odpowiedzialność za swoje życie.
POMOC
Sprawdź W Czym Mogę Ci Pomóc
Pokażę Ci kierunek, w jaki masz patrzeć, aby zacząć budować z radością swoje życie i czuć radość samego faktu, że żyjesz
Uświadomię Ci źródła Twoich blokad i ograniczeń oraz jak wyjść z traumy
Pokażę Ci jak zmienić swoje przekonania i nawyki
Dam Ci narzędzia do pracy ze swoimi emocjami i myślami. Abyś to Ty zarządzał swoim umysłem, a nie On Tobą
Pokażę Ci jak ukierunkować swoją uwagę na cele i działanie
Wskażę Ci drogę jak przestać słuchać się wewnętrznego krytyka i zacząć budować zdrowe poczucie wartości i wiarę w siebie
Pokażę Ci jak przebywać w tu i teraz, jak oczyścić swój umysł z obsesyjnego myślenia i co za nim tak naprawdę stoi
Pokażę Ci jak rozbudzić w sobie energie kreatywności i nastawić się na możliwości i rozwiązania, zamiast koncentrować się na przeszkodach
Pokażę Ci Twoje negatywne schematy myślowe i schematy zachowywania się, które nie pozwalają Ci cieszyć się życiem
Uświadomię Ci Twoje wzorce zachowania, w jakie wchodzisz, w tym poczucie winy, toksyczny wstyd, poczucie krzywdy i pokąze Ci jak z nich wyjść
Wskażę Ci jak zbudować w sobie dyscyplinę, wytrwałość uwalniając jednocześnie spontaniczność i wolność Twojego wewnętrznego dziecka
Wskażę Ci drogę jak przestać słuchać się wewnętrznego krytyka i zacząć budować zdrowe poczucie wartości i wiarę w siebie
Pokażę Ci Twoje negatywne przekonania odnośnie do pieniędzy, które mogą Cię blokować na obfitość finansową
Uświadomię Ci jak połączyć się z ciałem, aby zacząć słuchać jego potrzeb i pragnień
Pokażę Ci jak tworzyć rzeczywistość taką, jaką chcesz
Nie usunę w magiczny sposób emocji w Tobie, sam się nauczysz z nimi radzić
Nie zrobię za Ciebie Twojej pracy
Nie zrobię za Ciebie Twojej wewnętrznej zmiany, mogę tylko pokazać wskazówki
Nie rozwiąże Twoich problemów, sprawię, że sam je zaczniesz rozwiązywać i zaczniesz nabierać pewności siebie i zdecydowania
OFERTA
Moja Oferta
Pliki z prezentacją
różna tematyka
OPINIE
Co Mówią O Mnie Moi Klienci
Poznajmy Się!
Napisz do mnie abyśmy mogli wspólnie ustalić Twoją drogę i sposób wsparcia.