Zaznacz stronę

Szczęście

Szczęście i radość z życia, to stan wewnętrzny, odczuwany wewnętrzną nas. O naszym poziomie radości decydujemy my sami poprzez konkretne podejście do życia. Im nasza energia jest większa, tym odczuwamy większe zadowolenie i radość z życia. Poprzez to co mamy w swoim...

Medytacja

O skuteczności medytacji i jej plusach przekonałem się będąc na terapii od uzależnień. Wcześniej nawet nie miałem pojęcia, że można uspokoić  swoje myśli, emocje, że można dzięki medytacji i uważności złapać taki kontakt ze swoim ciałem. Będąc na terapii medytowaliśmy...

11 Praw skutecznej kreacji

Czy tworzysz w swoim życiu to co chcesz ? Czy Twoje życie wygląda tak jak pragniesz, aby wyglądało ? Czy czujesz się zadowolony z tego co masz w swoim życiu ? Czy czujesz wdzięczność za to co masz i radość z życia ? Czy jesteś spełniony w swoim życiu ? Czy jesteś...

Stres

„Stres pochodzi z nagromadzonego napięcia mającego źródło w naszych wypartych i stłumionych uczuciach. Napięcie szuka rozładowania, dlatego zdarzenia zewnętrzne jedynie wyzwalają to, co tłumimy świadomie bądź nieświadomie.” David R. Hawkins –...

Nawyk

„…Nawyki tworzy umysł po to, aby nie tracić energii na rozmyślanie za każdym razem,   a więcej czynności wykonywać z automatu….” Każda nasza myśl i emocja jest wskazówką i informacją, tylko trzeba je zrozumieć i uswiadomić sobie jaką informacje...